در اين مطلب بر اساس چندين مجله معتبر پزشکي، حاصل جديدترين تحقيقات درباره فوايد کاسني و عرق کاسني، نحوه و ميزان مصرف آن براي گرفتن بهترين نتيجه و همچنين عوارض احتمالي را به شما معرفي مي کنيم. دقت کنيد که خواص عرق کاسني با خود گياه آن متفاوت است و تنها فوايد ثابت شده عرق کاسني همين هايي هستند که در اين مطلب مي خوانيد.
اطلاعات کلي
کاسني يک گياه است. ريشه، خشک شده ي آن و قسمت هاي بالاي آين گياه براي ساختن دارو استفاده ميشود. کاسني براي فشارخون بالا، نارسايي قلبي، کاهش اشتها، ناراحتي معده، يبوست، اختلالات کبد و کيسه ي صفرا، سرطان و ضربان قلب سريع استفاده ميشود. برخي افراد خمير برگ کاسني را براي تورم و التهاب مستقيما روي پوست قرار ميدهند. در غذاها، برگهاي کاسني مانند کرفس خورده ميشوند و همچنين ريشه و برگهاي آن جوشانده و خورده ميشوند. کاسني اغلب بعنوان يک ادويه در پخت و پز و همچنين طعم و عطر دادن به غذاها و نوشيدني ها استفاده ميشود. گاهي اوقات هم به مخلوط قهوه برگ کاسني اضافه ميکنند.
نحوه عملکرد آن چگونه است؟
ريشه ي کاسني معمولا يک تاثير ملين (ضديبوست) خفيف دارد و موجب افزايش صفرا از کيسه ي صفرا ميشود، همچنين موجب کاهش تورم ميگردد. کاسني سرشار از بتاکاروتن است.
ميزان مصرف
ميزان مصرف مناسب کاسني براي استفاده هاي درماني به عوامل مختلفي مانند سن مصرف کننده، وضعيت سلامتي و بسياري فاکتورهاي ديگر بستگي دارد. در حال حاضر اطلاعات علمي کافي درمورد مشخص کردن ميزان مصرف کاسني وجود ندارد. به ياد داشته باشيد که محصولات طبيعي لزوما بيخطر نيستند و ميزان مصرف صحيح آنها هم مهم است. درصورت مصرف مکملهاي آن طبق دستورالعمل گفته شده در ليبل پيش برويد و قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنيد.
...
ادامه توضيحات را در لينک اصلي زير بخوانيد:
No comments:
Post a Comment