گل سرخارگل، که chicken purple نيز ناميده مي شود، يکي از محبوب ترين گياهان در سراسر جهان است. بوميان آمريکايي قرن ها پيش از آن براي درمان بيماري هاي مختلف استفاده کرده اند. امروزه اين روش به عنوان يک درمان گياهي بدون نسخه، براي سرماخوردگي يا آنفلوآنزا استفاده مي شود. بعلاوه براي درمان درد، التهاب، ميگرن و ساير مسائل مربوط به سلامتي نيز بکار مي رود. اين مقاله به بررسي مزايا، نحوه استفاده، عوارض جانبي و دوز مصرفي اين گياه مي پردازد.
گل سرخارگل چيست؟
- سرخارگل نام گروهي از گياهان گلدار در خانواده daisy است.
- آن ها بومي آمريکاي شمالي هستند که در چمن زارها و زمين هاي باز و جنگلي رشد ميکنند.
- روي هم رفته اين گروه داراي 9 گونه است، اما تنها سه مورد از آن ها در مکمل هاي گياهي استفاده مي شوند.
- هر دو قسمت فوقاني و ريشه گياه در ساخت قرص ها، تنتور ها، عصاره ها و چاي ها استفاده مي شود.
- گل سرخارگل داراي انواع مختلفي از ترکيبات فعال مانند کافئيک اسيد، آلکاميد، فنوليک اسيد، رزمارينيک اسيد، پلي اتيلن و … است.
- علاوه بر اين، مطالعات استفاده از اين گياه و ترکيبات آن را براي مواردي از جمله کاهش التهاب، بهبود ايمني و کاهش سطح قند خون، مناسب دانسته اند.
خلاصه: گل سرخارگل يک گروه از گياهان گلدار است که به عنوان يک گياه دارويي رايج استفاده مي شود. آن ها با بسياري از مزاياي بهداشتي از قبيل کاهش التهاب، بهبود ايمني و کاهش سطح قند خون همراه هستند.
ميزان آنتي اکسيدان بالا
گل سرخارگل داراي ترکيبات گياهي است که به شکل آنتي اکسيدان عمل مي کنند. آنتي اکسيدان ها مولکول هايي هستند که به حفاظت از سلول هاي بدن در برابر استرس اکسيداتيو کمک مي کنند، وضعيتي که با بيماري هاي مزمن مانند ديابت، بيماري قلبي و غيره مرتبط است.
برخي از اين آنتي اکسيدان ها عبارتند از: فلاونوئيدها، سيکوريک اسيد و رزمارينيک اسيد. به نظر مي رسد ميزان اين آنتي اکسيدان ها در عصاره هاي ميوه و گل هاي آن نسبت به ساير قسمت ها مانند برگ و ريشه بالاتر است. علاوه بر اين، گل سرخارگل شامل ترکيباتي به نام آلکاميد است که مي تواند فعاليت آنتي اکسيداني را افزايش دهد. آلکاميد ها مي توانند آنتي اکسيدان هاي فرسوده را تمديد کنند و به آنتي اکسيدان ها کمک کنند تا به مولکول هايي که مستعد ابتلا به استرس اکسيداتيو هستند، دست يابند.
برخي از اين آنتي اکسيدان ها عبارتند از: فلاونوئيدها، سيکوريک اسيد و رزمارينيک اسيد. به نظر مي رسد ميزان اين آنتي اکسيدان ها در عصاره هاي ميوه و گل هاي آن نسبت به ساير قسمت ها مانند برگ و ريشه بالاتر است. علاوه بر اين، گل سرخارگل شامل ترکيباتي به نام آلکاميد است که مي تواند فعاليت آنتي اکسيداني را افزايش دهد. آلکاميد ها مي توانند آنتي اکسيدان هاي فرسوده را تمديد کنند و به آنتي اکسيدان ها کمک کنند تا به مولکول هايي که مستعد ابتلا به استرس اکسيداتيو هستند، دست يابند.
خلاصه: گل سرخارگل با آنتي اکسيدان هايي مانند فلاونوئيدها، سيکوريک اسيد و رزمارينيک اسيد بارگذاري مي شود که ممکن است به حفاظت از بدن در برابر استرس اکسيداتيو کمک کنند.
مزاياي سلامتي سرخارگل (ثابت شده وعلمي)
...
ادامه متن را با کليک بر روي لينک زير بخوانيد:
